Intuitie

INTUÏTIE

Herken de signalen / Herken de Tekens/ Herken de taal van je ziel

Lees verder hoe intuїtie jou kan helpen in het dagelijkse leven

Je intuїtie is een ingeving die een blikverruiming op een dagelijkse situatie in je leven geeft. Intuїtie komt binnen via je 3e oog/ hogere brein en het verkregen inzicht helpt je om gemakkelijker beslissingen te nemen in je leven die in harmonie zijn met je ziel. En alles wat in harmonie is met je ziel maakt je een tevreden mens. Het maakt je hart blij en geeft je een tevreden gevoel. Een blij hart is ontspannen en kan hierdoor beter functioneren waar je gehele lijf en brein van meeprofiteren. Beslissingen die een win/win situatie voor alle betrokkenen opleveren maken niet alleen jouw hart blij. Je intuїtie helpt je om de taal van je hart en ziel te verstaan en nodigt je uit deze ingeving op te volgen in je dagelijkse leven.

Je intuїtie werkt het beste als je rustig, ontspannen en gedachteloos bent. Op die momenten kan je hogere brein de signalen ontvangen die via je intuїtie / 3e oog binnenkomen en die jou daardoor een blikverruiming geven. Als je slaapt komt je brein tot rust en vaak in de slaap/waakstand krijg je daardoor ineens een helder inzicht. Meditatie is natuurlijk de meest succesvolle methode om je brein / gedachtes te kalmeren. Zie aparte tab voor meer tips hierover. Alleen hiervoor moet je echt even wat meer tijd nemen. Daarom is het fijn te weten dat er snellere methodes mogelijk zijn om in contact te komen met je intuїtie. Practische tips om in je dagelijks leven snel je intuїtie te kunnen volgen staan hieronder. Wil je specifieke coaching hierin maak dan een afspraak.

Practische tips voor instant gebruik.
Naar je Intuїtie luisteren Hoe doe je dat ? Diverse methodes. Kies welke het beste bij je past. Ze zijn allen bedoeld om je gedachtes te kalmeren, danwel de bloedcirculatie te verbeteren van en naar je hoofd. Als je meer tijd hebt kies dan voor meditatie/Yoga/Mindfulness/Tai Chi/ Qi Gong etc.

Op kantoor/op je werk/in drukke tijden

• Staren/dagdromen
  Volg paar minuten de wolken of de druppels regen in een plas of de golven van de zee of staar naar de sterrenhemel of kijk zonder nadenken wat langer naar iets waar je kalm van wordt zoals de muur, een plant, dier, foto of ander plaatje.
• Ademhaling volgen.
  Haal rustig adem in door je neus en adem daarna rustig uit door je mond. Herhaal 3 x Je zult merken dat je vanzelf wat dieper bent gaan ademhalen.
  Andere methode leg 1 hand op je hart (borstkas ademhaling) en 1 hand op je buik (buikademhaling) voel je handen als je in en uit ademt.
• Loop paar minuten weg van de plek waar je zit. Bv om glaasje water te halen. Tijdens lopen zet je bewust je voeten neer en let je op dat je ze bewust neerzet. Tijdens lopen laat je armen/schouders los dat stimuleert doorbloeding van/naar je hoofd via je nek.
• Als je in een vergadering zit en je loopt vast op een onderwerp. Laat het onderwerp rusten en parker het voor een volgende keer. Dat geeft iedereen ruimte om tot nieuwe ingevingen te komen.
• Leidt je gedachtes af door een paar minuten te denken aan iets waar je blij van wordt. Of zing een liedje waar je blij van wordt. Dit ontpant je brein/zenuwstelsel waardoor je intuїtie ruimte krijgt.

Overige methodes om ruimte aan je intuїtie te geven

• Sporten/ bewegen: als je de spanning uit je lijf beweegt dan wordt je zenuwstelsel ook kalmer en kun je door verbeterde bloedcirculatie en ademhaling ook gemakkelijker intuїtie ruimte geven
• Routine huis—tuin en-keuken klusjes uitvoeren met aandacht. Hierdoor ben je zo met overgave bezig met 1 iets dat je gedachtes ontspannen en je hoofd ruimte heeft om intuїtief inzicht te krijge
• Dit inzicht stamt uit Oud Egypte: een nachtje over een probleem slapen. Je lost het probleem niet meteen op. Na een goede nachtrust werkt je brein beter. En vanzelf krijgt je intuїtie ook weer een ingang om je van een helder inzicht te voorzien. Vaak bij opstaan zo in de half slaap/waakstand kom je tot de helderste inzichten. Leg dus naast je bed pen/papier of je telefoon zodat je de inzichten direct kan vastleggen. Ervaring leert dat de meeste mensen bij het ontbijt deze inzichten anders alweer kwijt zijn.
• Zintuigen ontspannen door bv luisteren naar mooie muziek, kijken naar een inspirerende film (resoneert vaak ook met je emoties waardoor je kunt lachen/huilen), douche nemen, tekenen/schilderen/kleuren. Ruiken aan lekkere geuren etc.

Hoe merk je dat je intuїtie werkt?
Hoe herken je dat je intuїtie kunt vertrouwen/ Wat zijn de tekens dat het verkregen inzicht klopt?

1) Verhelderend inzicht is direct toepasbaar
Wees realistisch in het volgen van je intuїtie. Een goed intuїtief inzicht is een blikverruiming, een verhelderde visie op een situatie. Je krijgt een informatie die je helpt om meerdere kanten van de situatie te zien. Hierdoor kun je met je gezonde verstand in overleg met andere betrokkenen de juiste beslissing nemen. Het fijne is dat vaak via je intuїtie ‘’out of the box’’ punten naar voren komen die inspirerend werken of belangrijke details die je haast zou vergeten en ontzettend belangrijk blijken te zijn.

2) Intuїtie kun je toetsen door observeren in dagelijks leven
Als je intuїtief inzicht je dieper inzicht heeft gegeven over personen/relaties kun je dat toetsen door het wat alerter te volgen in het dagelijkse leven. Klopt het dan zul je feiten ontdekken die het intuїtief waargenomen stuk bewijzen. Zodoende kun je het bespreekbaar maken danwel een passende maatregeling treffen.

3) Intuїtie volgen voelt rustgevend
Als je je Intuїtie volgt en het gaat om informatie over jezelf. Dan geeft het volgen daarvan je een rustgevend gevoel in je gedachtes. Je voelt een innerlijke glimlach. Het geeft je zelfvertrouwen een duwtje in de rug om juist die nieuwe stap te zetten die nodig is om te groeien. Je Intuїtie zal je dus nooit ongepast een enorme sprong in het onbekende laten maken. Je voelt dat je de gedachte kan controleren. (Tenzij er een levensbedreigende situatie zich voordoet natuurlijk dank an een sprong van levensbelang zijn denk hierbij aan een plotselinge Vulkaanuitbarsting, brand etc)

4) Intuїtie wordt bevestigd doordat je 3 x een teken herkend
Het kan zijn dat je dankzij je intuїtie alerter wordt op bepaalde informatie die jou kan helpen meer inzicht in je situatie te krijgen. Vaak zie je het dan wel 3 x in je dagelijkse leven terugkomen. Zo kan je zomaar een artikel op internet tegenkomen. Kan een onbekend persoon het net over het bewuste onderwerp hebben en jou meer informatie hierover geven. Hoor je steeds in een liedje dezelfde regel die over dit onderwerp gaat. Of droom je 3 nachten achterelkaar hetzelfde en zie je het bewijs in realiteit terug.